ASTIM GİDEREK ARTIYOR

Günümüzde astım, hem çocuklarda hem de yetişkinlerde görülme sıklığı artan, kronik bir solunum yolu hastalığıdır. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya genelinde 300 milyondan fazla kişi astım hastasıdır ve bu sayı her geçen yıl artış göstermektedir. Peki, astım neden bu kadar yaygın hale geldi?

Astım Nedir?
Astım, akciğerlerdeki hava yollarının iltihaplanması ve daralması ile ortaya çıkan, tekrarlayan öksürük, nefes darlığı, hırıltı ve göğüste sıkışma hissiyle kendini gösteren kronik bir hastalıktır. Ataklar halinde seyreder ve bazı tetikleyicilerle şiddetlenebilir.

Astımın Artış Nedenleri

Hava Kirliliği: Sanayileşme, egzoz gazları ve ev içi hava kirliliği (sigara dumanı, temizlik kimyasalları vb.) astımı tetikleyen başlıca etkenlerden biridir.

İklim Değişikliği: Polen mevsimlerinin uzaması ve artan alerjenler, astımı daha da yaygın hale getiriyor.

Beslenme ve Obezite: Fast food ağırlıklı beslenme ve artan obezite oranları da bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek astım riskini artırabiliyor.

Şehirleşme ve Kapalı Alanlarda Yaşam: Günümüzde çocuklar daha az açık havada oynuyor ve doğal bağışıklık gelişimi zayıflıyor. Bu da alerjik hastalıklara zemin hazırlıyor.

Astım Belirtileri Nelerdir?
Nefes alırken hırıltı

Özellikle gece veya sabah erken saatlerde artan öksürük

Göğüste sıkışma hissi

Egzersizle veya alerjenlerle tetiklenen nefes darlığı

Astım Kontrol Altına Alınabilir
Astım tedavi edilemese de, doğru ilaç kullanımı ve yaşam tarzı düzenlemeleriyle kontrol altına alınabilir. İlaçların düzenli kullanımı, tetikleyicilerden uzak durmak ve düzenli doktor kontrolü, atakların önlenmesinde kilit rol oynar.

Ne Yapmalıyız?
Ev ve iş yerlerinde hava kalitesine dikkat edin.

Sigara içmeyin, çocukların sigara dumanına maruz kalmasına izin vermeyin.

Polen mevsimlerinde dışarı çıkış saatlerine dikkat edin.

Alerji testleriyle tetikleyicilerinizi öğrenin.

Düzenli doktor takibi ve ilaç kullanımını ihmal etmeyin.

Unutmayın: Astımın artış gösterdiği bir dönemde yaşıyoruz. Ancak erken tanı ve doğru yönetimle, astım hastaları sağlıklı ve aktif bir yaşam sürdürebilir.